神戸住吉 最新



広い畳のうえで、ゆったりカラダを感じてみませんか?


2017年

    10月 1日(日)
        B13:10〜14:20
        C14:30〜15:40

    10月 8日(日)・15日(日)
        @9:10〜 10:20
        A10:30〜11:40



   11月18日(土)
        B13:10〜14:20
        C14:30〜15:40

   11月26日(日)
        @9:10〜 10:20
        A10:30〜11:40



*レッスン内容は毎回変わります。 
*レッスンの種類により、早めに終わることもあります。 

対象 どなたでも
場所 東灘区民センター  8階和室


参加費  1レッスン おひとりさま2,300円
     *2回目以降の方は2,000円♪ 
     *同じ日に2レッスン受ける場合は3,000円♪ お得です(^^)
          
       
定 員  各8名

持ち物   頭の下に敷くハンドタオル、動きやすい楽な服装(スカート、ジーンズは避ける)、必要な方は水分も。    
      ワクワクの気持ちも忘れずに(*^。^*)   




お申し込みはこちらから♪


170829_1656~01.jpg






レッスンのあと、遠くの空を見るのも
なかなかいいですよ〜(^^)/



posted by えこまいちゃん at 2017年09月15日 22:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | レッスンスケジュール

まんまるほけんしつで健康講座をします(^^)/


ご縁があって
まんまるほけんしつで健康講座をさせていただけることになりました。

170914_0844~02.jpg

2017年11月と12月の日曜日に、それぞれ1回ずつ。
からだのほっと緩むものと、貯筋体操をご紹介する予定です。

今回は、まんまるほけんしつのお近くの方へのご案内となります。
詳しいお知らせは、10月頃にまた(^^)/

posted by えこまいちゃん at 2017年09月14日 09:07 | Comment(0) | お知らせ

生徒さんと(^^)


下書きのまま、数年間経ってしまった記事
載せておきます(^^)

**
2012年 6月


はじめましての方
お久しぶりの方
常連さんも


偶然、同じ時間にレッスンを受けるのも、ご縁(^−^)


170518_1110~02.jpg


悪い人じゃないって、なんとなくわかってるけど…
ほんの少しおしゃべりしてから始めます。


ここのところ
嬉しかったこと
楽しかったこと
面白かったことなどなど


ひと息かふた息くらいでしゃべれる分量で♪


お話してるほうも、聞いてるほうもなんだか楽しそう(*^_^*)
どんな人たちかほんの少しわかったところで、レッスンはじまりはじまり〜



「ふふっ(^o^)なんで食べ過ぎちゃうんでしょうね」
「そうですねぇ…なんとなくそう思う…大事にされたらいいかもしれませんね」


「数年前からのお付き合いでしたか…そんな感じしないですけどねぇ」
「お仕事に役に立ちそうです?〇〇のために…っていうの、少し枕元に置いて気楽にやってみるのはどうでしょう」

「そうですね。まず自分のためって大事ですね」

「そうですか(^^)3回目くらいに、わかるって言われてましたか♪そういえば黙って5回来たら、わかるよって大阪の生徒さんが前に言われてましたね、はじめての方に」


「〇〇ですか?って問いかけられると、答えたくなりますよね(^^)。声に出して答えずに、自分の中で意識を向けていただけたらいいですよ〜」



スタジオ前の小学校ではプールの授業
この時期も泳いでたかなぁ
子どもたちの声を、遠くに聞きながら・・・( *´艸`)


posted by えこまいちゃん at 2017年09月03日 23:03 | Comment(0) | 日記

60点くらいかな・・・

レッスン後のおやつにと、小さなハートのケーキを焼いた。
オレンジピール入り、サクッのはずが
焼く温度を間違えて、しっとり気味。

あ〜いつもは、もっとおいしいんだけどなぁ・・・の気持ちから

お茶の時間の前
「60点くらいですけど」
つい口から出て

「やっぱり点数、つけなきゃよかったな」
あとから思った。


点数はつけられるの、苦手。
だからつけることも、得意じゃないのかも。

170903_1648~01.jpg

うちに帰って、トースターで3分焼いてみる。
うん。香ばしくなった。


暑さが落ち着いたら
またやってみよう( *´艸`)




posted by えこまいちゃん at 2017年09月03日 20:36 | Comment(0) | 日記